Forklaring: Det korte svaret er at dette er en myte. Såpe kan inneholde ingredienser som er harde mot huden og ikke egnet for noen menneskers hud. Akkurat som kvinner bør menn bruke en rensemiddel som er skånsom og skånsom mot huden i ansiktet. Det er definitivt forskjeller mellom menns og kvinners hud.

For eksempel produserer menns hud ofte litt mer talg og er vanligvis tykkere og mindre sensitiv sammenlignet med kvinners hud. Preferansen når det gjelder effektiviteten til et godt renseprodukt kan derfor være forskjellig for menn og kvinner, men å vaske ansiktet med såpe bør unngås av alle.

Hvordan ser en effektiv og hudvennlig renserutine for menn ut? Vår hudekspert Ulf anbefaler at menn bruker de samme hudpleieprinsippene som kvinner, og derfor bruker et mildt emulsjonsbasert eller oljebasert renseprodukt som effektivt renser huden samtidig som det fukter og forebygger irritasjon.

Ulf anbefaler også at du kun renser ansiktet med en rensemiddel om kvelden. Om morgenen er det nok å vaske ansiktet med vann, fordi huden produserer mange viktige stoffer i løpet av natten som vi ikke bør vaske bort – de bidrar til bedre hudhelse.

Forklaring: Ja, dette stemmer, og grunnene til at mange hudpleiemerker markedsfører og selger produkter spesielt utviklet for menn er sterkt markedsføringsrelaterte. Johanna forklarer at hudpleieprodukter for menn ofte er gelélignende formuleringer med spesifikke dufter som er ment å fremkalle følelsen av «maskulinitet».

Ifølge Johanna er det ingen spesifikke ingredienser som menns hud trenger mer av, sammenlignet med kvinners hud. Ulf legger til at menn vanligvis har en enklere hudpleierutine, men dette har ingenting å gjøre med at menn har forskjellige hudpleierutinebehov. Både menn og kvinner bør primært fokusere på sin individuelle hudhelse og velge hudpleieprodukter med relevante funksjoner for sine spesifikke behov.

Og husk at en «maskulin» duft eller produktdesign først og fremst handler om markedsføring, ikke at produktet har en positiv innvirkning spesifikt på menns hudhelse.

Forklaring: Det korte svaret er at denne påstanden er en myte, men det avhenger selvfølgelig også av hva vi som individer anser som viktig når det gjelder huden vår og hudhelsen. Menn, akkurat som kvinner, utvikler fine linjer og rynker som en del av aldringen, men akkurat som kvinner kan linjer og rynker bli dypere hvis huden er tørr.

Å bruke hudpleie for å holde huden hydrert kan derfor bidra til å redusere aldringstegn, og ingredienser med vitenskapelig beviste antirynkeeffekter, som retinol, fungerer like bra på menns hud som på kvinners.

Johanna forklarer at menns hud eldes ulikt fordi de ofte har fetere og litt tykkere hud. Det er derfor menns hud ikke har en tendens til å bli like tørr, og fine linjer og rynker utvikler seg ikke like raskt som kvinners. Menn får vanligvis flere rynker gradvis etter fylte 30 år. Ulf forklarer at menn generelt bruker mindre solbeskyttelse sammenlignet med kvinner, men de bør gjøre det for å unngå hudaldring (og selvfølgelig for å beskytte mot hudkreft).

Avslutningsvis er det opp til hver enkelt av oss å bestemme om vi vil forhindre aldringstegn når det gjelder huden vår, men hvis det er ett produkt som bør brukes mer av menn, så er det solkrem!

Forklaring: Denne påstanden er en myte. Bruk av ansiktskrem anbefales for menn selv om de har fetere hud. Ifølge Skinomes hudekspert Ulf trenger menn vanligvis ikke like tykke og tettende kremer fordi de vanligvis har fetere hud.

Det anbefales imidlertid å bruke en lettere ansiktskrem, da den inneholder fuktighetsgivende stoffer og beskyttende ingredienser som støtter fuktighetsbalansen og beskytter huden, spesielt etter barbering. I tillegg kan hyppig ansiktsrens eller bruk av sminke ytterligere forsterke behovet for å bruke ansiktskrem.

Ulf forklarer at barbering alltid medfører en risiko for å skade huden, noe som krever at ansiktskremen inneholder lindrende stoffer som kan bidra til å forhindre at huden blir rød og irritert etterpå.

Forklaring: Denne påstanden er en myte. I sommersesongen er det ikke mye forskjell i UV-intensitet når været er overskyet eller solrikt. For eksempel, på de varmeste sommerdagene når UV-indeksen, som er et mål på hvor sterkt sollyset er, ofte 7 i direkte sollys, mens den i overskyet vær er 6. Dette viser den lille forskjellen mellom solrikt og overskyet vær når det gjelder hvor sterk solen er.

Ulf anbefaler at en generell tommelfingerregel er å bruke solkrem fra april til slutten av september, samt når man står på ski eller er utendørs om vinteren når solen skinner og snøen reflekterer UV-lys. På begynnelsen av sommeren er huden vår mer sårbar og sensitiv for solen, og det er derfor vi må beskytte den. Men på slutten av sommeren er solen fortsatt sterk, så solkrem må fortsatt brukes for å forhindre skade på huden.

Det er like viktig å bruke solkrem når du blir utsatt for solstrålene gjennom et vindu, for eksempel når du jobber hjemmefra ved siden av et vindu eller når du skal på biltur om sommeren. Selv om glassvinduet beskytter mot UVB-stråler, beskytter det ikke mot UVA-stråler. UVA-stråler når dypere lag av huden og kan derfor påvirke fibroblaster og andre celler som spiller en avgjørende rolle i hudens fysiologi.

Dermal fibroblast – en oversikt | ScienceDirect Topics. (nd). Hentet 28. juni 2022 fra https://www-sciencedirect-com.focus.lib.kth.se/topics/engineering/dermal-fibroblast

Johanna Gillbro. Den skandinaviske hudpleiebibelen. Den definitive guiden til å forstå huden din. Scribe Publications. ISBN: 9781912854943.

Farage, M.A. (2019). Forekomsten av sensitiv hud. Frontiers in Medicine, 6, 98. https://doi.org/10.3389/fmed.2019.00098