Hudtilstand
Her finner du de vanligste hudtypene, hva som kjennetegner dem og våre råd om hvordan du best kan ta vare på huden din. Hvis du er usikker på hudtypen din, anbefaler vi at du tar vår hudpleietest her.
Ofte stilte spørsmål om hudtilstand
-
Sensitiv hud er ofte en mer permanent tilstand der huden lett reagerer på ytre faktorer som kulde, varme, hudpleie eller stress. Irritasjon, derimot, er vanligvis midlertidig og kan være forårsaket av overbehandling (f.eks. syrer, retinoider, for mye rensing), værendringer eller stress. Sensitiv hud har ofte en svakere barriere og et mer forstyrret mikrobiom – og kan derfor trenge færre produkter, lindrende midler og støtte til hudens egen reparasjonsevne.
-
Ja, det er veldig vanlig. Huden kan produsere mye talg og fortsatt ha en svak barriere med mangel på fuktighet. I dette tilfellet trenger huden støtte med både fuktighetsbevarende midler og barrierestyrkende stoffer, uten å forstyrre mikrobiomet eller tørke ut huden. Unngå uttørkende rensemidler eller overdreven bruk av syrer – fokuser heller på skånsom rensing og hudpleiende stoffer som lipider, glyserin, urea og ceramider.
-
Det er ofte et tegn på at hudbarrieren er overbelastet, eller at huden ikke får nok tid til å restituere seg mellom behandlingene. Når barrieren svekkes, påvirkes hudens mikrobiom, og betennelsen øker, noe som kan føre til rødhet, utslett og irritasjon. Det betyr ikke at ingrediensen er «feil» – det betyr ofte at huden trenger færre trinn, mer restitusjon eller en mildere formel.
-
Typiske tegn inkluderer rødhet, tetthet, tørrhet, flassing, følsomhet eller hud som reagerer på produkter den tidligere tolererte. For å styrke barrieren kreves det lindrende, barrierebyggende ingredienser (som ceramider, squalan, lipider og urea) og redusert fokus på aktive ingredienser, og viktigst av alt – ingen peeling. Huden leges best når du reduserer antall produkter, lar mikrobiomet være i fred – og gir huden tid til å reparere seg selv.
-
Akne oppstår når talg, bakterier og betennelse samhandler i porene. Hormonell akne er akne som tydelig påvirkes av hormonelle endringer, ofte rundt kjevelinjen eller under menstruasjonssyklusen.
Perioral dermatitt er ikke kviser, men en inflammatorisk hudtilstand som manifesterer seg som rødhet, nupper og følsomhet rundt munnen, nesen eller øynene. Den forverres ofte av for hard hudpleie, for mange produkter eller aktive ingredienser. Her er «less is more» spesielt viktig – og fokuset bør være på barrierestyrkende og mikrobiomvennlige produkter. -
Hudpleie kan ikke behandle medisinske hudsykdommer som rosacea eller perioral dermatitt, som i noen tilfeller krever medisinsk vurdering og behandling. Riktig hudpleie kan imidlertid spille en viktig rolle i å støtte hudens naturlige barriere, bevare mikrobiomet og redusere ytre irritasjon , noe som ofte kan lindre symptomer og skape bedre forhold for hudens rekonvalesens.
En enkel, skånsom og mikrobiomvennlig rutine, uten parfyme, konserveringsmidler eller sterke aktive ingredienser – kan være nyttig for å redusere belastningen på huden og unngå forverring. Ved vedvarende problemer anbefaler vi alltid at du kontakter helsepersonell eller en hudlege.
