Solskydd för barn - så skyddar du ditt barn mot solen

Barns hud är extra känslig för solen och behöver skyddas på ett genomtänkt sätt. Det bästa skyddet är en kombination av skugga, kläder och solskydd anpassat för barn.

Varför är barns hud extra känslig för solen?

Barns hud är tunnare och innehåller mindre pigment, vilket ger ett svagare naturligt skydd mot solen. Att bränna sig i solen som barn har kopplats till en ökad risk för hudcancer senare i livet. Därför är det mycket viktigt att skydda barn mot för mycket solexponering.

Det betyder däremot inte att barn ska undvika att vara utomhus. Lek, bad och tid i dagsljus är viktigt. Men det behöver ske med rätt skydd och balans. Här är våra bästa tips för hur du skyddar ditt barn i solen.

Kan spädbarn vara i solen?

Spädbarn och riktigt små barn bör undvika direkt sol helt. Om de vistas utomhus är det bäst att hålla dem i skuggan och skydda huden med kläder och solhatt. Därför behövs vanligtvis inte solkräm, eftersom de inte ska exponeras för solen direkt.

Tänk också på att värme kan bli ett problem, även i skuggan. Det kan snabbt bli varmt i till exempel en barnvagn. Under de varmaste och soligaste timmarna mitt på dagen är det därför ofta bäst att vara inomhus.

Det bästa solskyddet för barn

För lite större barn, som inte accepterar att ligga i en vagn hela sommaren gäller det att hitta sätt att skydda dem mot solen. Ett effektivt sätt att minska exponeringen är att undvika solen när den är som starkast, vanligtvis mellan klockan 11 och 15 under sommaren. Då kan det vara skönt att ta en paus inomhus, äta lunch eller vila.

Samtidigt är det viktigt att komma ihåg att solen kan vara stark även före och efter dessa timmar.

Kläder är det bästa solskyddet

När det inte går att stanna i skuggan är kläder det mest effektiva och pålitliga solskyddet. En solhatt är särskilt viktig när solen står högt eftersom små barn ofta har tunt hår och därmed sämre skydd för hårbotten, ansikte och ögon.

När kläder inte täcker hela huden, till exempel vid bad, kan solskydd fungera som ett komplement. UV-kläder är också ett bra alternativ, särskilt för yngre barn som vistas mycket i vatten.

skinome_web26_1x1_sun_kids_ls_1c.jpg
Solkräm för barn

När du köper solkräm för barn bör du välja den högsta möjliga solskyddsfaktor, SPF 50 vilket anger att krämen skyddar bra mot UVB-strålar. För att få ett fullgott skydd även mot UVA-strålar bör du leta efter en UVA symbol på förpackningen.

Ett bredspektrumskydd är viktigt eftersom både UVA och UVB påverkar huden, på olika sätt.

skinome_web26_1x1_kids_1a.jpg
Att tänka på när du smörjer in ditt barn med solskydd

För att solskyddet ska fungera som tänkt behöver det användas i tillräcklig mängd och på rätt sätt.

  • Applicera rikligt
  • Smörj gärna två gånger för att inte missa områden
  • Återapplicera efter bad, svettning eller när huden torkats av
  • Låt solskyddet sjunka in innan kläder tas på. Minst 20 minuter

Det är mängden som avgör skyddsnivån, inte bara SPF-talet på förpackningen.

Ingredienser du bör undvika i solskydd för barn

Man kan tro att alla solskyddsprodukter på marknaden som riktar sig till barn är skonsamma men så är inte alltid fallet.

Vissa solskydd för barn innehåller ingredienser som parfym, färgämnen eller alkohol. Det är inte nödvändigt för funktionen och öka risken för huden reagerar.

Generellt gäller att en mer genomtänkt och återhållsam formulering minskar risken för irritation, särskilt för barns känsliga hud.

Skinomes solskydd är extra lämpligt för barn

När vi har utvecklat våra solkrämer har vi, som för all vår hudvård, utvecklat dem med huden i fokus och inget annat. Med noga utvalda, moderna solfilter ger produkterna ett högt skydd utan att utsätta barnens hud för onödiga risker.

Även om de solfilter som används idag är godkända finns det några som utreds för att eventuellt vara hormonstörande, dessa filter undviker vi. Våra solkrämer innehåller inte heller parfym eller konserveringsmedel, då vi tycker att det är onödiga ingredienser som inte hör hemma på huden och framför allt inte i solen.

Med solskydd från Skinomes får ditt barn garanterat högt skydd förutsatt att du smörjer tillräckligt och återapplicerar ofta, och du slipper onödiga tillsatser som kan orsaka allergier.

När är det dags att börja med solskydd på barn?

En vanlig riktlinje är att använda solskydd när UV-index överstiger 2, vilket ofta sker redan under våren i Norden.

Behovet beror dock på hur länge barnet vistas utomhus. Kortare stunder kräver inte alltid solskydd, särskilt om huden täcks av kläder.

Ett praktiskt tips är att applicera solskydd på morgonen på exponerade hudområden, så finns ett grundskydd inför dagen.

Solen är stark tidigare än vi tror

Det är lätt att koppla stark sol till högsommar, men UV-strålningen är ofta hög redan under sen vår och tidig sommar. Solen kan också påverka huden även när det är molnigt, eftersom UV-strålning delvis passerar genom moln.

skinome_web26_1x1_kids_1e02.jpg
Sammanfattning

Små barn bör undvika direkt sol, medan äldre barn behöver en kombination av skydd.

Det mest effektiva är att:

  • Vistas i skugga när solen är som starkast
  • Använda skyddande kläder och solhatt
  • Komplettera med solskydd vid behov

Välj ett solskydd med högt skydd mot både UVB- och UVA-strålning och skonsamma ingredienser. Applicera tillräckligt och återapplicera vid behov.

Andra artiklar från Skin Academy