Selitys: Lyhyt vastaus on, että tämä on myytti. Saippua voi sisältää ainesosia, jotka ovat kovia iholle eivätkä sovi kenenkään iholle. Aivan kuten naisten, myös miesten tulisi käyttää kasvojen iholle hellävaraista ja ihoa hoitavaa puhdistustuotetta. Miesten ja naisten ihossa on ehdottomasti eroja.

Esimerkiksi miesten iho tuottaa usein hieman enemmän talia ja on yleensä paksumpi ja vähemmän herkkä verrattuna naisten ihoon. Hyvän puhdistustuotteen vaikutuksen mieltymys voi siksi olla erilainen miehillä ja naisilla, mutta kasvojen pesemistä saippualla tulisi kaikkien välttää.

Miltä tehokas ja ihoystävällinen puhdistusrituaali miehille näyttää? Ihonhoitoasiantuntijamme Ulf suosittelee, että miehet noudattavat samoja ihonhoitoperiaatteita kuin naiset ja käyttävät siksi mietoa emulsioon perustuvaa tai öljypohjaista puhdistustuotetta, joka puhdistaa ihon tehokkaasti samalla kun se kosteuttaa ja ehkäisee ärsytystä.

Ulf suosittelee myös, että kasvojen puhdistukseen käytetään iltaisin vain puhdistusainetta. Aamuisin riittää kasvojen huuhtelu vedellä, koska iho tuottaa yön aikana monia tärkeitä aineita, joita ei tulisi pestä pois – ne edistävät ihon terveyttä.

Selitys: Kyllä, tämä on totta, ja syyt siihen, miksi monet ihonhoitobrändit markkinoivat ja myyvät tuotteita, jotka on erityisesti kehitetty miehille, ovat vahvasti markkinointiperusteisia. Johanna kertoo, että miesten ihonhoitotuotteet ovat usein geelimäisiä koostumuksia, joissa on tiettyjä tuoksuja, joiden tarkoituksena on herättää "miehisyyden" tunne.

Johannan mukaan ei ole olemassa erityisiä ainesosia, joita miesten iho tarvitsee enemmän verrattuna naisten ihoon. Ulf lisää, että miehillä on yleensä yksinkertaisempi ihonhoitorutiini, mutta tämä ei liity siihen, että miehillä olisi erilaiset ihonhoitotarpeet. Sekä miesten että naisten tulisi ennen kaikkea keskittyä omaan yksilölliseen ihon terveyteensä ja valita ihonhoitotuotteita, joissa on heidän erityistarpeisiinsa sopivat ominaisuudet.

Muista, että "miehinen" tuoksu tai tuotesuunnittelu liittyy ennen kaikkea markkinointiin, ei siihen, että tuotteella olisi erityisen myönteinen vaikutus miesten ihon terveyteen.

Selitys: Lyhyt vastaus on, että tämä väite on myytti, mutta se riippuu tietenkin myös siitä, mitä me yksilöinä pidämme tärkeänä ihomme ja ihon terveyden suhteen. Miehet kehittävät, aivan kuten naisetkin, hienoja juonteita ja ryppyjä osana ikääntymistä, mutta aivan kuten naisilla, juonteet ja rypyt voivat syventyä, jos iho on kuiva.

Ihon kosteuttamiseen tarkoitetun ihonhoidon käyttö voi siksi auttaa vähentämään ikääntymisen merkkejä, ja tieteellisesti todistetusti ryppyjä vastaan vaikuttavat ainesosat, kuten retinoli, toimivat yhtä hyvin miesten iholla kuin naistenkin.

Johanna kertoo, että miesten iho ikääntyy eri tavalla, koska heillä on usein rasvaisempi ja hieman paksumpi iho. Tämä on syy siihen, miksi miesten iho ei yleensä kuivu yhtä helposti, eikä hienoja juonteita ja ryppyjä kehity yhtä nopeasti kuin naisilla. Yleensä miehille tulee enemmän ryppyjä vähitellen 30 vuoden iän jälkeen. Ulf selittää, että miehet käyttävät yleensä vähemmän aurinkosuojaa kuin naiset, mutta heidän pitäisi tehdä niin välttääkseen ihon ikääntymistä (ja tietenkin suojautuakseen ihosyövältä).

Yhteenvetona voidaan todeta, että jokaisen meistä on päätettävä itse, haluammeko estää ihomme ikääntymisen merkkejä, mutta jos jotakin tuotetta miesten pitäisi käyttää enemmän, se on aurinkovoide!

Selitys: Tämä väite on myytti. Kasvovoiteen käyttöä suositellaan miehille, vaikka heidän ihonsa olisi rasvaisempi. Skinomesin ihoasiantuntija Ulfin mukaan miehet eivät yleensä tarvitse yhtä rasvaisia ja oklusiivisia voiteita, koska heidän ihonsa on yleensä rasvaisempi.

Käytetään kuitenkin kevyempää kasvovoidetta, koska se lisää kosteutta sitovia aineita ja suojaavia ainesosia, jotka tukevat kosteustasapainoa ja suojaavat ihoa, erityisesti parranajon jälkeen. Lisäksi usein toistuva kasvojen puhdistus tai meikin käyttö voi lisätä kasvovoiteen tarvetta.

Ulf kertoo, että parranajoon liittyy aina riski ihon vaurioitumisesta, minkä vuoksi kasvovoiteen tulee sisältää rauhoittavia aineita, jotka auttavat estämään ihon punoitusta ja ärsytystä jälkikäteen.

Selitys: Tämä väite on myytti. Kesäkaudella UV-säteilyn voimakkuudessa ei ole suurta eroa, olipa sää pilvinen tai aurinkoinen. Esimerkiksi lämpimimpinä kesäpäivinä UV-indeksi, joka mittaa auringonvalon voimakkuutta, on usein 7 suorassa auringonpaisteessa, kun taas pilvisellä säällä se on 6. Tämä osoittaa pienen eron aurinkoisen ja pilvisen sään välillä auringon voimakkuuden suhteen.

Ulf suosittelee yleisenä nyrkkisääntönä, että aurinkovoidetta tulisi käyttää huhtikuusta syyskuun loppuun sekä hiihtäessä tai ollessa ulkona talvella, kun aurinko paistaa ja lumi heijastaa UV-säteitä. Kesän alussa ihomme on herkempi ja altis auringolle, joten sitä täytyy suojata. Mutta kesän lopussa aurinko on yhä voimakas, joten aurinkovoidetta on silloin myös käytettävä ihovaurioiden ehkäisemiseksi.

Auringonsuojavoiteen käyttö on yhtä tärkeää, kun altistuu auringon säteille ikkunan läpi, esimerkiksi työskennellessä kotona ikkunan vieressä tai kesäisellä automatkalla. Vaikka lasi suojaa UVB-säteiltä, se ei suojaa UVA-säteiltä. UVA-säteet ulottuvat ihon syvempiin kerroksiin ja voivat siksi vaikuttaa fibroblasteihin ja muihin soluihin, joilla on ratkaiseva rooli ihon fysiologiassa.

Dermal Fibroblast—Yleiskatsaus | ScienceDirect Topics. (n.d.). Haettu 28. kesäkuuta 2022 osoitteesta https://www-sciencedirect-com.focus.lib.kth.se/topics/engineering/dermal-fibroblast

Johanna Gillbro. The Scandinavian Skincare Bible. Päätösopas ihosi ymmärtämiseen. Scribe Publications. ISBN: 9781912854943.

Farage, M. A. (2019). Herkän ihon yleisyys. Frontiers in Medicine, 6, 98. https://doi.org/10.3389/fmed.2019.00098