Herkkä iho ilmenee usein punoituksena, kirvelynä tai ihona, joka reagoi herkästi tuotteisiin, säähän tai stressiin. Tässä saat oppaan yleisistä herkkää ihoa koskevista piirteistä ja syistä sekä siitä, miten hellävaraisella, suojakerrosta vahvistavalla ihonhoitorutiinilla voit rauhoittaa ärsytystä, vähentää reaktiivisuutta ja auttaa ihoa palauttamaan tasapainonsa.

Herkkä iho tunnistetaan siitä, että se reagoi helposti ja voi nopeasti muuttua punaiseksi, kiristäväksi, araksi tai kihelmöiväksi. Se voi näyttää täysin normaalilta, mutta silti tuntua epätasapainoiselta tai ärtyneeltä. Herkkyys johtuu usein siitä, että ihon suojakerros on heikentynyt tai siinä on liian vähän kosteutta ja rasvaa, mikä tekee ihosta alttiimman ulkoisille ärsykkeille. Herkkä iho ei kuitenkaan välttämättä ole kuiva, vaan herkkyyttä voi esiintyä myös normaalilla tai sekaiholla. Herkän ihon rauhoittamiseksi ja vahvistamiseksi tarvitaan hellävaraista, suojakerrosta vahvistavaa ja kosteuttavaa ihonhoitoa, jossa on ihon omia ainesosia.