Sorry, looks like we don't have enough of this product.
Ostoskorisi on tyhjä
Esimenopaussi eli perimenopaussi tarkoittaa merkittävien hormonaalisten muutosten aikaa, jotka vaikuttavat kehoon monin tavoin – erityisesti ihoon. Kun estrogeenitasot alkavat vaihdella, iho voi menettää kimmoisuuttaan, muuttua kuivemmaksi ja herkemmäksi, mikä voi johtaa näkyvämpiin ryppyihin, akneen ja jopa ruusufinniin. Ihonhoidon ymmärtäminen ja sopeuttaminen näihin muutoksiin on ratkaisevan tärkeää, jotta iho pysyy terveenä ja hehkuvana tämän siirtymävaiheen aikana.
Esimenopaussi, jota kutsutaan myös perimenopaussiksi, voi alkaa milloin tahansa kolmenkymmenen ikävuoden tienoilla, mutta useimmat naiset alkavat kokea esimenopaussin oireita nelikymppisinä. Se on siirtymäkausi, joka voi kestää useita vuosia ennen kuin kuukautiset muuttuvat tai loppuvat ja vaihdevuodet alkavat. Tänä aikana estrogeenitasot vaihtelevat voimakkaasti, mikä voi johtaa monenlaisiin fyysisiin ja emotionaalisiin muutoksiin, jotka voivat tuntua sekä oudoilta että ylivoimaisilta.
Monille naisille esimenopaussi voi tarkoittaa sitä, etteivät he enää tunnista itseään. He voivat kokea voimakkaita mielialan vaihteluita, pahentunutta PMS-oireilua sekä äkillisiä ärtyneisyyden ja huolen tunteita, mutta myös fyysisiä oireita, kuten nivelten ja lihasten lisääntynyttä jäykkyyttä sekä ihon kimmoisuuden vähenemistä. Näitä oireita saatetaan joskus tulkita uupumukseksi, masennukseksi tai stressiin liittyviksi ongelmiksi, minkä vuoksi monet naiset hakevat apua juuri näihin vaivoihin. Usein kyse on kuitenkin kehon luonnollisesta reaktiosta esimenopaussin hormonaalisiin muutoksiin.
On tärkeää ymmärtää, että nämä muutokset ovat täysin luonnollisia, mutta ne vaativat myös vakavaa suhtautumista. Tunne "epätasapainosta" on yleinen kokemus esimenopaussin aikana, ja apua on saatavilla näiden haasteiden hallintaan.
On olemassa erikoistunutta terveydenhuoltoa ja klinikoita, kuten Womni, jotka keskittyvät auttamaan naisia navigoimaan tämän vaiheen läpi tarjoamalla tukea ja hoitoja, jotka voivat lievittää oireita. Avun hakeminen, kun voi huonosti, ei ole tärkeää ainoastaan elämänlaadun parantamiseksi, vaan myös paremman ymmärryksen saamiseksi siitä, mitä kehossa tapahtuu tänä aikana.
Iho on yksi elimistä, johon hormonaaliset muutokset esimenopaussin aikana vaikuttavat eniten. Kun estrogeenitasot alkavat laskea, myös kollageenin ja elastaanin tuotanto vähenee, ja nämä ovat kaksi tärkeää ainetta, jotka pitävät ihon kiinteänä ja nuorekkaana. Tämä voi johtaa siihen, että iho menettää kimmoisuutensa, ohenee ja ryppyjä tulee näkyvämmiksi.
Ihon luonnollisen öljyntuotannon vähenemisen vuoksi iho kuivuu usein, mikä tekee siitä herkemmän ja alttiimman ulkoisille rasituksille, kuten auringon aiheuttamille vaurioille.
Toinen merkittävä ihomuutoksen riski esimenopaussin aikana on ruusufinnin kehittymisen tai pahenemisen mahdollisuus, joka on krooninen tulehduksellinen ihosairaus ja joka usein koskettaa keski-ikäisiä naisia, erityisesti esimenopaussin aikana.
Ruusufinniin liittyy punoitus, näkyvät verisuonet ja joskus aknemaiset näppylät. Tänä aikana esiintyvät hormonaaliset epätasapainot, erityisesti estrogeenin väheneminen, voivat tehdä ihosta herkemmän ja altistaa tulehduksille, mikä voi laukaista tai pahentaa ruusufinniä.
Retinal erottuu nopeutensa, tehokkuutensa ja ainutlaatuisten ominaisuuksiensa ansiosta:
Kun estrogeenitasot laskevat, iho muuttuu kuivemmaksi ja herkemmäksi. Tämä voi johtaa ärsytykseen, kutinaan sekä lisääntyneeseen taipumukseen saada ekseemaa ja muita ihottumia.
Vaikka aknea usein yhdistetään teini-ikään, monet naiset voivat kokea akne-ihottumia esimenopaussin aikana. Tämä johtuu hormonaalisista epätasapainoista, erityisesti androgeenien suhteellisen lisääntymisen vuoksi estrogeeniin nähden.
Hormonimuutokset voivat johtaa epätasaiseen ihon sävyyn ja hyperpigmentaatioon, kuten melasmaan. Nämä tummat läiskät voivat olla vaikeita hoitaa ja vaativat usein erityistä ihonhoitoa.
Kollageenin ja elastaanin menetys saa ihon menettämään kimmoisuutensa, mikä johtaa löysempään ihoon ja näkyvämpiin ryppyihin.
Ruusufinnin kehittymisen riski kasvaa, ja naisilla, joilla on jo ruusufinni, oireet voivat pahentua. Iho voi muuttua punaisemmaksi, ja herkkyys lämmölle, kylmälle ja stressille voi lisääntyä. Tämä tarkoittaa, että iho vaatii erityistä hoitoa ja erikoistunutta hoitoa tulehduksen hallitsemiseksi ja oireiden pitämiseksi kurissa.
Tietoisena näistä muutoksista ja ryhtymällä oikeisiin toimiin, kuten käyttämällä kosteuttavia ja suojaavia ihonhoitotuotteita sekä tarvittaessa hakemalla apua asiantuntijoilta, voi paremmin hallita esimenopaussin mukanaan tuomia ihohaasteita.
Ihonhoidon mukauttaminen esimenopaussin tarpeisiin on ratkaisevan tärkeää terveen ihon ylläpitämiseksi.
Koska iho voi muuttua herkemmäksi, suosittelemme käyttämään hajusteettomia, säilöntäaineettomia tai muita lisäaineettomia ihonhoitotuotteita.
Koska ihon lipidipitoisuus laskee (iho tuottaa vähemmän rasvaa) esimenopaussin ja vaihdevuosien aikana, voi olla hyödyllistä käyttää tavallista ravitsevampaa kasvovoidetta. Intense Emulsion sisältää ihon omia lipidejä/rasvoja, jotka yleensä vähenevät ihossa tämän elämänvaiheen aikana.
Suojaa iho auringon vaurioilta käyttämällä aurinkosuojatuotetta, jossa on korkea suojakerroin ja suoja sekä UVA- että UVB-säteitä vastaan, sillä iho voi muuttua herkemmäksi UV-säteilylle ja alttiimmaksi pigmenttimuutoksille. Sun Emulsion -sarjamme tarjoaa korkean suojan, ja tuotteet sisältävät hoitavia ja pehmentäviä aineita, joten voit korvata tavallisen kosteusvoiteesi aurinkosuojavoiteella, kun UV-indeksi on yli 2 ja aurinkosuojan käyttö on suositeltavaa. Lue lisää aurinkosuojasta täältä.
Käytä hellävaraisia, hajusteettomia puhdistustuotteita, jotka eivät häiritse ihon luonnollista suojakerrosta, ja pese kasvosi vain illalla puhdistusvoiteella. Yöllä iho tuottaa hoitavia aineita, jotka edistävät ihon terveyttä, jos emme pese niitä pois. Löydät Skinomesin hellävaraiset puhdistusaineet täältä.
Probiotic Concentrate, joka sisältää yli 100 miljardia elävää probioottista maitohappobakteeria, on kliinisissä testeissä osoittanut tasoittavan vaikutuksen ihon rakenteeseen sekä vähentävän hienojen juonteiden ja ryppyjen näkyvyyttä vain 4 viikossa. (voidaan käyttää aamulla ja/tai illalla).
Myös retinal, N-asetyyliglukosamiini, niasiinimidi ja C-vitamiini lisäävät ihon kimmoisuutta samalla kun ne vähentävät pigmenttiläiskien muodostumista. Näitä ainesosia löydät Retinal Concentrate -tuotteestamme, jota käytetään illalla ja sekoitetaan johonkin Skinomesin kasvovoiteista.
Myös retinal, N-asetyyliglukosamiini, niasiinimidi ja C-vitamiini lisäävät ihon kimmoisuutta samalla kun ne vähentävät pigmenttiläiskien muodostumista. Näitä ainesosia löydät Retinal Concentrate -tuotteestamme, jota käytetään illalla ja se sekoitetaan johonkin Skinomesin kasvovoiteista.
Vähentää hienoja juonteita, pigmentaatiota ja lisää ihon kimmoisuutta.
€89,00 EURSantoro, N., & Epperson, C. N. (2013). Premenstruaalioireyhtymä ja premenstruaalinen dysforinen häiriö perimenopausaalisilla naisilla. Menopause, 20(2), 185-193. https://doi.org/10.1097/gme.0b013e318268f856
Sherman, S., & Miller, H. (2014). Perimenopaussin ymmärtäminen: luonnollinen siirtymä vaihdevuosiin. Obstetrics & Gynecology Clinics of North America, 41(3), 379-390. https://doi.org/10.1016/j.ogc 2014.05.001
Thornton, M. J. (2013). Estrogeenit ja ikääntyvä iho. Dermatoendokrinologia, 5(2), 264-270. https://doi.org/10.4161/derm.23872
Freeman, E. W., Sammel, M. D., Lin, H., & Gracia, C. R. (2004). Ahdistuksen ja hormonaalisten muutosten rooli perimenopaussidepressiossa. Menopause, 11(3), 286-294. https://doi.org/10.1097/01.GME.0000094347.83368.E5
Im, E. O., & Meleis, A. I. (2001). Naisten kokemus vaihdevuosien siirtymävaiheesta: Verkkokeskustelututkimus. Journal of Advanced Nursing, 36(4), 543-553. https://doi.org/10.1046/j.1365-2648.2001.02001.x
Obermeyer, C. M. (2000). Vaihdevuodet eri kulttuureissa: Todisteiden katsaus. Menopause, 7(3), 184-192. https://doi.org/10.1097/000 2192-200007030-00005
Ghadially R, Brown BE, Sequeira-Martin SM, Feingold KR, Elias PM. Ikääntyneen orvaskedyn läpäisevyyseste. Rakenteelliset, toiminnalliset ja lipidibiokemialliset poikkeavuudet ihmisillä ja vanhenevassa hiirimallissa. J Clin Invest. 1995;95(5):2281-2290. doi: 10.1172/JCI117919.
Gilhar A, Ullmann Y, Karry R, Shalaginov R, Assy B, Serafimovich S, Kalish RS. Ihmisen orvaskeden ikääntyminen: ikääntymismuutosten kääntyminen korreloi keratinosyyttien fas-ilmaisun ja apoptoosin kääntymisen kanssa. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2004;59(5):411-415. doi: 10.1093/gerona/59.5.B411.
Rogers J, Harding C, Mayo A, Banks J, Rawlings A. Orvaskeden lipidit: ikääntymisen ja vuodenaikojen vaikutus. Arch Dermatol Res. 1996;288(12):765-770. doi: 10.1007/BF02505294.
Akimoto K, Yoshikawa N, Higaki Y, Kawashima M, Imokawa G. Stratum corneumin lipidien kvantitatiivinen analyysi xerosis- ja asteatoottisessa ekseemassa. J Dermatol. 1993;20(1):1-6. doi: 10.1111/j.1346 8138.1993.tb03820.x.
