Wanneer de huid te veel talg produceert en de dode huidcellen niet snel genoeg afschilferen, kan er een ophoping in de haarzakjes ontstaan, wat leidt tot de vorming van een prop. Deze prop kan ervoor zorgen dat de haarzakjes opzwellen en een witte mee-eter vormen of, als de prop open is aan de oppervlakte, een donkere of zwarte mee-eter. Een veelvoorkomende misvatting is dat de zwarte mee-eter het gevolg is van een onreine huid en dat het zwart vuil is. Dit is niet het geval; het is simpelweg het pigment van de huid (melanine) dat oxideert en donker wordt wanneer open poriën in contact komen met de zuurstof in de lucht.

De reden waarom het gebied rond mee-eters ontstoken raakt, is vaak dat bacteriën en schimmels de olieachtige omgeving rond de mee-eter leuk vinden en zich vermenigvuldigen. Dit kan leiden tot de vorming van pus en ook tot ontsteking van de huid rond de puist (papels/pustels).

Een blokkade of ontsteking die zich diep in de talgklieren ontwikkelt, kan knobbels onder het huidoppervlak vormen die cysten worden genoemd.

Hormonale invloed

Testosteron of andere androgenen stimuleren de talgklieren om meer talg (sebum) te produceren dan nodig is. Tijdens de puberteit vinden hormonale veranderingen plaats bij zowel jongens als meisjes en de talgklier, die gevoelig is voor deze hormonale veranderingen, produceert dan meer sebum.

Vette huid is daarom een zeer voorkomende huidaandoening tijdens de puberteit of de jaren daarna, wat de neiging om mee-eters en acne te krijgen vergroot.

Erfelijke invloed

Er zijn aanwijzingen dat erfelijkheid een grote rol speelt bij de ontwikkeling van mee-eters en acne. Als beide ouders tijdens de puberteit last hebben gehad van acne, is de kans groot dat hun kinderen ook acne zullen ontwikkelen.

Hoewel de belangrijkste oorzaken van acne-gevoelige huid meestal hormonaal of erfelijk zijn, zijn er een paar andere factoren die de symptomen kunnen verergeren; dit betreft vooral voeding en verschillende huidverzorgingsproducten. Wat betreft de voeding is er veel variatie, maar er zijn studies die aantonen dat bepaalde voedingsmiddelen in combinatie met een vette huid een verhoogd risico op acne met zich meebrengen.

We raden echter altijd aan om niet alleen je dieet te veranderen, maar dit te combineren met een medische behandeling als je lijdt aan acne die medische behandeling vereist. Dit om het risico op littekenvorming te minimaliseren.

Het is altijd goed om advies in te winnen bij een dermatoloog, zelfs voor milde en vroege symptomen (om te voorkomen dat de aandoening verergert), maar er zijn bepaalde regels die goed zijn om te volgen:

• Laat de puistjes met rust – raak ze niet aan of knijp er niet in, dit verhoogt het risico op verergerde ontsteking en een nog ernstiger toestand

• Als je merkt dat je cysten onder de huid hebt of als de puistjes niet normaal genezen of littekens vormen, is het belangrijk dat je medische hulp krijgt. Gediagnosticeerde acne kan medische behandeling vereisen in de vorm van isotretinoïne of een andere medicamenteuze behandeling. Littekens zijn helaas moeilijk te verhelpen als ze eenmaal zijn ontstaan, en daarom is het belangrijk om tijdig medische behandeling in te schakelen.

Het is helaas moeilijk om iets te doen aan pijn zodra deze zich heeft voorgedaan, en daarom is het belangrijk om tijdig medische behandeling in te schakelen.

• Gebruik niet-comedogene make-up, dat wil zeggen make-up die de poriën niet verstopt.

• Gebruik zonnebrandcrème die is ontworpen voor vette en acne-gevoelige huid. Vermijd bij voorkeur huidverzorging/make-up met zonnebescherming tijdens de wintermaanden (in Zweden) – uitzondering zijn de bergen (hoge hoogte) of wanneer de zon weerkaatst op de sneeuw.

Tegen de beweringen van alle mythes in, helpt tandpasta niet om uitslag te drogen. Er zijn geen medische bewijzen die erop wijzen dat ze op enige manier helpen. Feit is dat tandpasta stoffen bevat die de huid kunnen irriteren en beschadigen.

Meer informatie in de Hudbijbel

Ik Hudbibeln bevat meer tips over voeding en acnegevoelige huid.