Die Sonnenstrahlen können wunderschön sein und viele von uns lieben es, Zeit in der Sonne zu verbringen. Wenn wir die Sonne in angemessenen Mengen genießen, kann sie uns tatsächlich viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Eine übermäßige Einwirkung von UV-Strahlung hingegen kann zu Problemen wie schmerzender, geröteter und entzündeter Haut führen, aber auch zu längerfristigen Folgen wie vorzeitiger Hautalterung mit tiefen Falten und Pigmentflecken führen im schlimmsten Fall verschiedene Formen von Hautkrebs. Um sich vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen, versuchen Sie, die Zeit, die Sie im Freien verbringen, wenn die Sonne am höchsten steht, auf ein Minimum zu beschränken, eine schützende Kleidungsschicht und einen Sonnenhut zu tragen und Sonnenschutzmittel auf die exponierte Haut aufzutragen. Und genau auf diese – die Sonnenschutzprodukte – gehen wir jetzt näher ein!

Die schädliche UV-Strahlung

Wenn wir an ein Sonnenbad denken, denken wir oft an einen wunderschönen Tag am Strand, doch wie Sie wissen, sind die Sonnenstrahlen alles andere als gesund. Sonnenstrahlen enthalten verschiedene Arten von Strahlung mit unterschiedlichen Wellenlängen, darunter auch die schädlichen UV-Strahlen. Ultraviolette (UV) Strahlung ist für das menschliche Auge unsichtbar und kommt in verschiedenen Varianten vor: UVA mit der längsten Wellenlänge (320–400 nm) und der geringsten Energie, UVB (290–320 nm) mit der mittleren Wellenlänge und UVC mit der kürzesten Wellenlängen (unter 290 nm) und höchste Energie. Die Ozonschicht der Erde hilft und schützt uns vor allen UVC-Strahlen der Sonne, während die UVB-Strahlung in die äußerste Hautschicht eindringt und die Melanozyten dazu anregt, mehr Pigmente zu produzieren. Die UVB-Strahlen werden auch mit DNA-Schäden und Hautkrebs wie bösartigem Melanom in Verbindung gebracht. UVA-Strahlung dringt noch tiefer in die Hautschichten ein und kann zu vorzeitiger Hautalterung wie feinen Linien, Falten, erweiterten Blutgefäßen und Besenreisern führen.

Wichtige Informationen:

UVB dringt in die Epidermis ein, nicht jedoch in die Dermis, und dringt nicht durch ein Glasfenster.

UVA dringt tiefer in die Haut ein und die Strahlung dringt in die Dermis ein. Es geht auch durch ein Glasfenster.

UV-Index – sagt uns, wie gefährlich die Sonnenstrahlen sind

Der UV-Index ist ein internationaler Standard, der misst, wie intensiv – und damit schädlich – die UV-Strahlen der Sonne sind. Damit können wir vergleichen, wie intensiv die UV-Strahlen an verschiedenen Orten und zu verschiedenen Tageszeiten sind. Je höher der Indexwert, desto stärker ist die UV-Strahlung, der Sie ausgesetzt sind. Eine Darstellung des UV-Index in Abbildung 1 zeigt, wie der UV-Index normalerweise in Schweden aussieht.

In den skandinavischen Ländern liegt der UV-Index im Sommer normalerweise zwischen 4 und 7 und im Winter zwischen 0 und 2. Dies könnte unsere Sehnsucht nach der Sonne jeden Frühling erklären! Bei einem niedrigen UV-Index müssen Sie keinen Sonnenschutz verwenden, bei einem hohen UV-Index hingegen, wo die Strahlung intensiver ist, müssen Sie sich schützen, da ein hoher UV-Index das Risiko negativer Auswirkungen erhöht.

Es ist wichtig, sich sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlung zu schützen, daher sollte ein guter Sonnenschutz vor beiden schützen. Der Lichtschutzfaktor (LSF) beschreibt in erster Linie den Schutz des Produkts vor der UVB-Strahlung der Sonne, wobei ein höherer Lichtschutzfaktor einen besseren Schutz bietet. Der höchste Lichtschutzfaktor, den Sie bei einem Sonnenschutzprodukt sehen können, ist LSF 50+, was einen sehr hohen Schutz bedeutet. Produkte, die mit einem UVA-Symbol (die Buchstaben UVA umgeben von einem Ring) gekennzeichnet sind, bedeuten, dass sie ausreichend Schutz vor den UVA-Strahlen der Sonne bieten. Um den auf der Verpackung versprochenen Schutz zu erhalten, müssen Sie das Produkt gleichmäßig und dick auftragen. Um einen guten Schutz aufrechtzuerhalten, sollten Sie die Sonnencreme in regelmäßigen Abständen erneut auftragen, insbesondere wenn Sie geschwommen sind oder Sport getrieben haben. Allerdings ist es eine Herausforderung, ein Produkt zu entwickeln, das nach dem Baden und Sport Schutz bietet, da das Produkt wasserbeständig sein muss und sich beim Tragen auf der Haut nicht zu klebrig anfühlen darf.

(Beispiel, wie ein typischer Sommertag in skandinavischen Ländern aussehen kann)

Wie funktioniert Sonnenschutz?

Sonnenschutzmittel enthalten aktive Substanzen, sogenannte UV-Filter. Diese Stoffe schützen die Haut, indem sie schädliche UV-Strahlen der Sonne absorbieren und reflektieren. Um einen wirksamen und ausgewogenen Schutz vor UV-Strahlung zu erreichen, muss eine Kombination verschiedener UV-Filter eingesetzt werden. Sonnenschutzmittel dürfen nur spezifizierte Wirkstoffe und nur in zugelassenen Mengen enthalten. Diese Stoffe sind in Vorschriften und Verordnungen enthalten und werden von Behörden wie der schwedischen Arzneimittelbehörde, der FDA in den USA und der CFDA in China reguliert. Sonnenschutzprodukte zu entwickeln und herzustellen, die all diese Anforderungen erfüllen, einen guten Breitbandschutz bieten und sich zudem angenehm auf der Haut anfühlen, ist ein aufwändiger und kostenintensiver Prozess.

Die in Sonnenschutzmitteln verwendeten UV-Schutzfilter absorbieren oder reflektieren die UV-Strahlen der Sonne – oder eine Kombination aus beidem. Dadurch reduzieren sie die Menge an schädlicher UV-Strahlung, die in die Haut eindringt und auf die Körperzellen einwirkt. Daher müssen die Sonnenschutzfilter auf der Hautoberfläche verbleiben, um wirksam zu sein.

Wenn von UV-Filtern die Rede ist, werden diese üblicherweise in organische Filter und mineralische Filter unterteilt. Der Unterschied zwischen den beiden Formen besteht hauptsächlich darin, dass organische Filter im Produkt löslich sind, während mineralische Filter als Partikel verbleiben. Ein weiterer Unterschied besteht auch darin, woraus sie bestehen: Organische Filter sind organische (auf Kohlenstoff basierende) Moleküle, während mineralische, wie das Wort schon sagt, mineralische Moleküle sind. Dies ist jedoch nicht ganz richtig, einige neue und moderne organische Filter sind ebenfalls Partikel und können daher als mineralische Filter angesehen werden. Verschiedene UV-Filter haben unterschiedliche Eigenschaften und unterscheiden sich sowohl in ihrer Wirksamkeit als auch in ihrer Wirkung auf die Haut. Daher ist es wichtig, bei der Entwicklung von Sonnenschutzmitteln eine sorgfältige Auswahl zu treffen.

Organische Filter

Die meisten zugelassenen und in Sonnenschutzmitteln verwendeten UV-Filter sind organische Filter in Form von Pulvern oder Ölen. Damit die Pulverfilter wirksam sind, müssen sie in Ölen und Fetten gelöst werden. Je höher der Lichtschutzfaktor, desto mehr UV-Filter und entsprechend mehr und höhere Mengen an Ölen müssen verwendet werden, damit sich das Pulver in der Formulierung auflöst. Die höheren Konzentrationen können dazu führen, dass sich das Produkt beim Auftragen fettiger oder klebriger anfühlt, insbesondere an heißen und schweißtreibenden Tagen.

Einige organische Filter werden mit endokrinschädigenden Wirkungen in Verbindung gebracht.

„Ein endokriner Disruptor ist eine Substanz, die die Funktion(en) des endokrinen Systems verändert und dadurch negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat.“

Vor allem Benzophenone (dh Oxybenzon), Kampferderivate und Cinnamatderivate werden mit endokrinschädigenden Wirkungen in Verbindung gebracht. Diese UV-Filter sind im Allgemeinen an der Störung des Hypothalamus-Hypophysen-Gonaden-Systems beteiligt. Durch Tierversuche und Zellstudien konnte nachgewiesen werden, dass die Exposition gegenüber diesen Chemikalien eine endokrinschädigende Wirkung wie östrogenähnliche oder androgenähnliche Wirkungen hervorruft. Das Potenzial hormonstörender Substanzen ist in Tabelle 1 dargestellt.

Einige organische Filter reagieren paradoxerweise auch empfindlich auf UV-Licht. Das bedeutet, dass sie bei Sonneneinstrahlung zerfallen können, was ihre Sonnenschutzeigenschaften beeinträchtigt. Darüber hinaus können in manchen Fällen Schadstoffe entstehen, die Allergien oder andere unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen können. Einige organische UV-Filter stehen im Verdacht oder haben sich in Modellen als endokrine Disruptoren erwiesen. Die hautfreundlichsten und wirksamsten ökologischen bzw. organischen UV-Filter haben ein hohes Molekulargewicht, d. h. sie dringen nicht in die Haut ein. Daher ist es von größter Bedeutung, bei der Formulierung eines guten Sonnenschutzprodukts eine sorgfältige Auswahl der UV-Filter und Inhaltsstoffe zu treffen.

Jetzt tauchen wir tief in die organischen UV-Filter ein. Für einen Verbraucher kann es schwierig sein, die Zutatenliste und die im Produkt verwendeten Filter zu lesen und zu verstehen, da die Filter komplexe Namen haben. Außerdem können die Verwendung und die Namen der Filter in verschiedenen Teilen der Welt variieren. Mehrere der neueren und besseren organischen UV-Filter dürfen in den USA nur eingeschränkt verwendet werden, was bedeutet, dass auf dem US-Markt viele Filter verwendet werden, die in Europa und den meisten Teilen der Welt aus Sicherheitsgründen aus dem Verkehr gezogen wurden.

Organische UVB-Filter

Aminobenzoate gehörten zu den ersten verwendeten UV-Filtern, wurden in Europa jedoch mehr oder weniger aus dem Verkehr gezogen. Der Filter absorbiert UVB, kann jedoch kein UVA absorbieren. PEG-25 PABA ist ein wirksamer UVB-Filter; Es wurde jedoch zusammen mit Benzophenon-3 als das häufigste Photoallergen und Kontaktallergen angegeben.

Zimtsäureester ersetzen oder ergänzen PABA und sind ein wirksamer UVB-Filter und umfassen Ethylhexylmethoxycinnamat und Isoamyl-p-Methoxycinnamat. Ethylhexyl Methoxycinnamate ist der am häufigsten verwendete UVB-Filter in den USA und wird in Europa immer noch häufig verwendet. Allerdings ist Ethylhexyl Methoxycinnamate nicht sehr photostabil und zerfällt bei Sonneneinstrahlung nach kurzer Zeit, insbesondere in Kombination mit dem UVA-Filter Butyl Methoxydibenzoylmethan. Ethylhexylmethoxycinnamat gilt außerdem als endokriner Disruptor und hat negative Auswirkungen auf die Umwelt.

Salicylate sind schwächere UVB-Absorber und bieten daher eine geringere Schutzsteigerung pro zugesetzter Menge. Sie dienen auch dazu, andere UV-Filter aufzulösen und dadurch die Schutzwirkung zu erhöhen. Beispiele hierfür sind Homosalat und Ethylhexylsalicylat. Diese Stoffgruppe steht im Verdacht, endokrinschädigende Wirkungen zu haben und wird nun darauf untersucht.

Octocrylen ist ein weit verbreiteter organischer Filter und ein relativ schwacher UVB-Absorber. Der Filter ist weit verbreitet, wird jedoch mit Phototoxizität und photoallergischem Potenzial in Verbindung gebracht. Es gilt außerdem als Umweltschadstoff und kann zur Korallenbleiche führen.

Phenylbenzimidazol ist ein UVB-Filter, eine wasserlösliche Verbindung, die typischerweise in Produkten verwendet wird, bei denen ein leichteres, weniger fettiges Gefühl gewünscht wird und bei denen die Wasserbeständigkeit keine entscheidende Rolle spielt. Obwohl berichtet wurde, dass die Substanz Photoallergien auslöst, geht man davon aus, dass das Risiko einer Sensibilisierung gering ist.

Ethylhexyl Triazone und Diethylhexyl Butamido Triazone sind moderne hochwirksame UVB-Filter mit großer Molekülgröße. Aufgrund ihrer Größe können sie nicht in die Haut eindringen und werden daher nicht mit Hautallergien, Hautreaktionen oder endokrinen Wirkungen in Verbindung gebracht. Sie sind in der EU zugelassen, derzeit jedoch nicht in den USA. Wird in der Sun Emulsion SPF 30 und 50+ von Skinome verwendet.

Organische Breitband-UVA- und UVB-Filter

Benzophenone absorbieren hauptsächlich UVB. Allerdings gilt Benzophenon-3 als Breitbandfilter, da es auch UVA absorbiert. Von allen UV-Filtern hat Benzophenon-3 jedoch die höchste Wahrscheinlichkeit, eine Kontakt- oder Photokontaktdermatitis auszulösen, und wurde daher weitgehend abgeschafft .

Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyltriazin ist ein moderner UV-Filter, der einen Breitbandschutz bietet und sowohl im UVA- als auch im UVB-Bereich gut absorbiert. Die Substanz hat eine große Molekülgröße und wird nicht mit Allergien, einer endokrinen Wirkung oder Hautreaktionen in Verbindung gebracht. Wird in der Sun Emulsion SPF 30 und SPF 50+ von Skinome verwendet.

Methylen-Bis-Benzotriazolyl-Tetramethylbutylphenol (Nano) ist ein organischer Partikelfilter, der sowohl UVA- als auch UVB-Strahlung gut absorbiert. Ähnlich wie Titandioxid und Zinkoxid bildet es einen weißen Film, wenn es im Produkt verwendet und auf die Haut aufgetragen wird. Es wurde mit einigen Hautreaktionen in Verbindung gebracht, die jedoch möglicherweise auch mit den im Rohmaterial verwendeten Zusatzstoffen zusammenhängen.

Drometrizoltrisiloxan wird bei bestimmten Marken nur in begrenztem Umfang eingesetzt. Da es eine größere Molekülgröße hat, bleibt es auf der Haut und bietet ein begrenztes Penetrationsrisiko und somit ein geringeres Risiko, verschiedene Hautreaktionen hervorzurufen.

Organische UVA-Filter

Butylmethoxydibenzoylmethan war in der Vergangenheit der am häufigsten verwendete UVA-Filter. Es ist allerdings sehr lichtinstabil, insbesondere wenn es zusammen mit den Zimtsäuren verwendet wird, weshalb seine Wirksamkeit bei Kontakt mit Sonnenlicht auch abnimmt.

Terephthalylidendicamphersulfonsäure und Dinatriumphenyldibenzimidazol sind photostabile Substanzen mit einer größeren Molekülgröße und außerdem hydrophil und bleiben daher mit begrenztem Penetrationsrisiko auf der Haut.

Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate ist ein photostabiler moderner UVA-Filter, der Butylmethoxydibenzoylmethan als wichtigsten organischen UVA-Filter ersetzt hat . Dieser Filter hat keine gemeldeten Allergien oder endokrinen Wirkungen und gilt daher als hypoallergen. Wird in der Sun Emulsion SPF 30 und SPF 50+ von Skinome verwendet.

Mineralfilter

Zusammenfassung der heute verwendeten UV-Filter

Die am häufigsten in Sonnenschutzmitteln verwendeten UV-Filter haben wir in unserer Tabelle unter „Zu beachtende Stoffe in Sonnenschutzmitteln“ zusammengefasst.

Wie Sie den richtigen Sonnenschutz auswählen und wie Sie ihn verwenden sollten

Bei der Auswahl eines Sonnenschutzprodukts gibt es unzählige Möglichkeiten. Um die Risiken des Aufenthaltes in der Sonne zu minimieren und die Verwendung von Sonnenschutzmitteln zu reduzieren, ist es am besten, sich richtig zu kleiden und die Sonne zu meiden, wenn sie hoch am Himmel steht. Dennoch ist es wichtig, regelmäßig Sonnenschutzmittel auf die exponierten Stellen aufzutragen. Wählen Sie vorzugsweise ein Produkt, das sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlung schützt und einen hohen oder sehr hohen Schutz bietet. Wenn Sie sich für parfümfreie Produkte entscheiden, tun Sie sich selbst und Ihrer Haut einen Gefallen, denn Parfüme gehören zu den allergieauslösendsten Substanzen in Kosmetikprodukten, deren Wirkung durch Sonnenlicht sogar noch verstärkt werden kann. Um das richtige Produkt für Sie zu finden, ist es gut , darüber nachzudenken:

• Welchen Hauttyp du hast. Blonde und rothaarige Menschen müssen sich stärker schützen, um sich nicht zu verbrennen.

• Wie hell und stark die Sonne ist . Prüfen Sie, wie hoch der UV-Index in Ihrer Region ist.

• Dass Ihr Sonnenschutz Ihnen den richtigen Schutz bietet. Wählen Sie ein Produkt mit UVA-Symbol , das einen guten Breitbandschutz gewährleistet.

• Wählen Sie ein fotostabiles Produkt , das seine Wirkung auch bei Aufenthalt in der Sonne nicht verliert.

• Um einen guten Schutz vor der Sonne zu gewährleisten, eignen sich am besten Sonnenschutzprodukte mit sowohl mineralischen Filtern als auch neuen modernen organischen UV-Filtern.

Um den bestmöglichen Sonnenschutz zu erhalten, sollten Sie mindestens die vom Hersteller empfohlene Menge des Produkts verwenden, da diese Menge beim Test des Produkts verwendet wurde. Die Hautoberfläche eines Menschen wird üblicherweise auf etwa zwei Quadratmeter geschätzt und die bei den Lichtschutzfaktortests verwendete Produktmenge beträgt zwei Milligramm pro Quadratzentimeter. Dies entspricht etwa einer männlichen Körpergröße für einen erwachsenen Körper , was mehr ist, als die meisten Menschen beim Auftragen von Sonnenschutzmitteln verbrauchen. Ein gängiger Standard, um ausreichend Creme zu erhalten, besteht darin, die Menge, die in eine hohle Hand passt, auf den gesamten Körper aufzutragen. Wenn Sie Spray oder Mousse verwenden, ist es viel schwieriger zu verstehen, wie viel benötigt wird, da es nicht auf die gleiche Weise quantifiziert werden kann. Darüber hinaus ist es am besten, jeweils eine kleinere Menge auf jeweils eine Körperstelle aufzutragen, um eine möglichst glatte und gleichmäßige Anwendung zu erzielen.

Klingt es kompliziert, das Richtige auszuwählen? An all das haben wir bereits bei der Entwicklung unserer Produkte gedacht. Für einen sicheren, leistungsstarken Sonnenschutz wählen Sie Skinome Sun Emulsion SPF 30 oder SPF 50+.