Was zeichnet eine fettige Haut aus?

Fettige Haut produziert mehr Talg bzw. Talg, wodurch sie leicht fettig wird. Fettige Haut erkennt man leicht daran, dass sie glänzender ist und vergrößerte und besser sichtbare Poren hat. Die fettigere Haut wird auch als etwas dicker wahrgenommen und weist weniger sichtbare Blutgefäße auf. Eine häufige Folge fettiger Haut sind deutliche Mitesser oder Pickel, die zu Akne führen können, insbesondere wenn die Talgdrüsen der Haut mehr Talg produzieren, als die Poren verarbeiten können.

Was verursacht fettige Haut?

Fettige Haut kommt häufig vor, insbesondere bei Männern oder in jüngeren Lebensabschnitten, beispielsweise in der Pubertät. Obwohl es am häufigsten bei jüngeren Menschen auftritt, kann man auch bis zum 60. Lebensjahr oder noch älter fettige Haut haben.

Fettige Haut ist auf eine Überstimulation der Talgdrüsen zurückzuführen. Die Drüsen werden hauptsächlich durch das männliche Sexualhormon Testosteron stimuliert, wodurch fettige Haut häufiger bei Männern auftritt, obwohl fettige Haut bei beiden Geschlechtern auftritt. Die Menge an Talgdrüsen ist im Gesicht größer als am Rest des Körpers, insbesondere in der sichtbaren T-Zone, die aus Stirn, Nase und Kinn besteht. Daher ist fettige Haut in diesen Bereichen am stärksten ausgeprägt.

Fettige Haut bei Männern und Frauen

Männerhaut ist im Vergleich zu Frauenhaut oft fettiger und weniger trocken. Dies ist vor allem auf den höheren Testosteronspiegel bei Männern zurückzuführen, der die Talgdrüsen dazu anregt, mehr Talg zu produzieren, wodurch die Haut fettiger und nicht so trocken wird.

Bei Frauen mit fettiger Haut wurde beobachtet, dass sich die Talgproduktion während des Menstruationszyklus verändert, was wahrscheinlich auf veränderte Hormonspiegel während des Zyklus zurückzuführen ist. Die Talgproduktion nimmt in der Woche vor und während der Menstruationswoche zu, während sie in der zweiten Woche des Menstruationszyklus am niedrigsten ist. Die erhöhte Produktion kann die Neigung zu verstopften Poren erhöhen, was schließlich zu Akne führen kann. Bei Frauen mit normaler oder trockener Haut wurden entsprechende Veränderungen der Talgproduktion während des Menstruationszyklus nicht beobachtet.

Ist es gut, fettige Haut zu haben?

Die schützende Talgschicht, die fettige Haut kennzeichnet, ist normalerweise gut für die Haut. Die im Talg enthaltenen Lipide sind eine hauteigene, ausgewählte Kombination aus Ölen und Fetten, die das Austrocknen der Haut verhindern und ihr gleichzeitig einen guten Schutz bieten. Neben einer geringeren Trockenheit und einer erhöhten Feuchtigkeitsversorgung besteht auch ein Zusammenhang zwischen einem hohen Talggehalt der Haut und weniger Falten!

Fettige Haut erfordert keine weitere Reinigung

Ein weit verbreiteter Irrglaube bezüglich fettiger Haut ist, dass diese unreiner sei und daher intensiver gereinigt werden müsse. Leider ist dies nichts weiter als ein langlebiger Mythos. Wenn Sie fettige Haut oder Probleme mit Pickeln haben, sollten Sie nicht mehr waschen oder stärkere Reinigungsmittel verwenden. Eine Durchsicht veröffentlichter wissenschaftlicher Studien zum Einfluss von Reinigung auf Akne, an denen insgesamt 671 Probanden teilnahmen, konnte nicht nachweisen, dass Reinigung in irgendeiner Form zu Verbesserungen bei von Akne betroffener Haut geführt hat.

Welche Hautpflege eignet sich am besten für fettige Haut?

Eine gute Hautpflege für fettige Haut/Mischhaut wirkt auf verschiedene Weisen, die gemeinsam dem Risiko von verstopften Poren, Pickeln und Akne bei fettiger Haut entgegenwirken. Die Zutaten müssen

• Seien Sie nicht komedogen
• Regulieren Sie die Talgproduktion und reduzieren Sie die Talgmenge
• Verbessern Sie den Reifungsprozess und beschleunigen Sie die Ablösung der Hautzellen (Keratinozyten), wodurch das Risiko einer Verstopfung der Poren verringert wird.
• Reduzieren Sie Entzündungen und Reizungen
• Regulieren Sie die Porengröße
• Spendet Feuchtigkeit und pflegt, d. h. trägt zu einer gesunden und ausgeglichenen Haut bei

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