Lektion 6 - Mikrobiomet

Leksjon 6 – Mikrobiomet

Episode 6 handler om alle mikroorganismene på huden, også kalt hudmikrobiomet (= hudfloraen). Hvorfor er det grunnlaget for hudhelsen vår, hvordan tar du vare på mikrobiomet, men kanskje viktigst av alt – hvorfor ruller Carina...
Dr Johanna Gillbro och Ulf Åkerström

5 myter om menns hud og hudpleie

Når det gjelder hudpleie, er det lett å gå seg vill i informasjonsjungelen og vite hva som er sant og hva som bare er en myte, menns hudpleie er intet unntak. Skinomes to hudeksperter, Dr....
Hudens mikrobiom påverkar åldrande och hudens spänst

Hudaldring – spiller bakteriene våre en avgjørende rolle?

Akkurat som alt annet på kroppen vår, forandrer huden seg når vi blir eldre . Dette skyldes blant annet Kollagennivåene i huden synker , noe som fører til at huden blir mindre elastisk og fine linjer...
Carina Berg och Johann Gillbro

Leksjon 5 - Rynker

Dagens episode handler om rynker – hvorfor får vi dem, kan du motvirke aldring, og fungerer kollagen egentlig? Bli med Carina og Johanna når de fordyper seg i temaet rynker!
Johanna Gillbro och Carina Berg

Leksjon 4 - Spørretime

I dagens episode har Carina og Johanna en spørsmål og svar-runde og svarer på spørsmålene dine! Hva er egentlig vegansk hudpleie, hvorfor får folk rosacea, og fungerer ingredienser som hyaluronsyre og retinol? Du finner svarene...
Carina Berg och Dr Johanna Gillbro

Leksjon 3 – Konserveringsmidler og hudens gode bakterier

I den tredje episoden av Hudvårdsskolan diskuterer Carina og Johanna konserveringsmidler i hudpleie. Hvorfor har vi konserveringsmidler i hudpleie, hva har crème fraîche og en hudkrem til felles, og hvordan påvirker konserveringsmidler hudens mikrobiom (=alle...
Carina Berg Och Johanna Gillbro Hudvårdsskolan

Leksjon 2 – Lag på lag

I den andre episoden fordyper vi oss i Carinas ikke fullt så minimalistiske hudpleierutine (eller hennes tidligere rutine) som består av 10 hudpleieprodukter. Hva tror du Johannas reaksjon er, og hva er de reelle konsekvensene...
Johanna Gillbro och Carina Berg

Leksjon 1 – Døde hudceller

Den første episoden handler om døde hudceller – er de virkelig døde, hvorfor vil vi fjerne dem og hvorfor skal vi bare la dem være i fred? Se den første episoden her!
Vit hudfläck på arm – visar typiskt utseende vid vitiligo, en kronisk hudsjukdom med förlorat pigment

Det du ikke visste om vitiligo

Vitiligo er en kronisk hudsykdom som kjennetegnes av depigmenterte (hvite) hudområder på kroppen. Sykdommen er vanlig og rammer 1–2 prosent av befolkningen globalt. Statistisk sett kan tallet være mye høyere fordi folk flest ikke søker...