So behandeln Sie Ekzeme: Informationen und praktische Ratschläge
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Das atopische Ekzem, auch atopische Dermatitis genannt, ist eine chronisch entzündliche Hauterkrankung. Es handelt sich um eine der häufigsten Hauterkrankungen, insbesondere bei Kindern, kann jedoch Menschen jeden Alters betreffen und betrifft 15 bis 30 Prozent aller Kinder und 2 bis 10 Prozent aller Erwachsenen. Die häufigsten Symptome eines atopischen Ekzems sind Trockenheit, Juckreiz, rote, entzündete Hautstellen sowie schuppige oder krustige Stellen. Das atopische Ekzem ist auch Teil des sogenannten „atopischen Marsches“, zu dem Asthma und allergische Rhinitis gehören. Viele Menschen mit atopischer Dermatitis leiden häufig an einer oder mehreren dieser anderen atopischen Erkrankungen.
Obwohl die genaue Ursache des atopischen Ekzems nicht bekannt ist, wird angenommen, dass eine Kombination aus genetischen Faktoren, Umweltfaktoren und einer Störung der Barrierefunktion der Haut eine Rolle spielt. Einige mögliche Auslöser sind:
Der westliche Lebensstil , insbesondere im Vergleich zu traditionelleren Lebensstilen, wird mit einem erhöhten Auftreten mehrerer Krankheiten, einschließlich atopischer Ekzeme, in Verbindung gebracht. Hier sind einige Faktoren, die eine Rolle spielen können:
Klima: In Nordeuropa und insbesondere in Skandinavien herrscht im Winter ein trockenes und kaltes Klima, das sich auf die Feuchtigkeitsversorgung der Haut auswirkt und in den kälteren Jahreszeiten zu Ekzemen beitragen kann.
Die Hygienehypothese: Diese Theorie geht davon aus, dass Kinder, die in westlichen Umgebungen aufwachsen, im Kindesalter weniger Mikroorganismen ausgesetzt sind, was die Entwicklung ihres Immunsystems beeinträchtigen kann. Ein fehlender frühzeitiger Kontakt mit diesen Mikroben kann das Risiko allergischer Reaktionen, einschließlich Ekzemen, erhöhen.
Schulkinder im finnischen Karelien leiden bis zu fünfmal häufiger an Allergien, Ekzemen und Autoimmunerkrankungen wie Diabetes Typ 1 als ihre Altersgenossen im russischen Karelien. Aber warum dieser dramatische Unterschied zwischen zwei benachbarten Regionen?
Um diese Hypothese auf die Probe zu stellen, wollen Forscher nun tief in die Welt der Kinder in Russisch-Karelien, Estland und Finnland eintauchen. Durch den Vergleich der Exposition gegenüber Mikroben und Infektionen im Säuglingsalter hoffen sie, das Geheimnis hinter diesen verblüffenden Unterschieden zu lüften.
Obwohl es keine Heilung für atopisches Ekzem gibt, gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten, die helfen können, die Symptome zu kontrollieren:
Weichmacher bei Cremes und Salben: Weichmacher sind oft die ersten Behandlungsmöglichkeiten. Weichmacher sind eine Erhaltungsbehandlung, die die Haut intakt halten und Ekzemausbrüchen vorbeugen kann.
Hier können Sie nachlesen, wie die Produkte von Skinome in unserer Studie zu zu Ekzemen neigender Haut abgeschnitten haben.
Lichttherapie: Die Einwirkung von UV-Licht während beaufsichtigter Sitzungen kann für manche Menschen hilfreich sein.
Immunsuppressive Behandlung . Das Problem bei Kortison kann oft darin bestehen, dass die Haut bei einer Langzeitbehandlung mit starken Steroiden dünner wird. Neuere immunsuppressive Medikamente wie Tacrolimus können bevorzugt werden, um die Hautdicke nicht zu beeinträchtigen.
Biologika: Diese können bei schwereren Fällen von Ekzemen verschrieben werden.
Antihistaminika : Diese können helfen, den Juckreiz zu lindern, insbesondere nachts.
Ernährung und Lebensstil: Überraschenderweise deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass wir das Risiko, an Ekzemen zu erkranken, senken können, wenn wir eine mediterran inspirierte Ernährung zusammen mit Probiotika* und Präbiotika anwenden.
Salzbäder: Viele Menschen erleben im Sommer und vor allem beim Baden im Salzwasser eine Besserung ihrer Ekzeme, was auch in mehreren Studien bestätigt wurde, wobei das Tote Meer die beste Wirkung zu haben scheint.
Tragen Sie lockere Kleidung: Zu enge oder raue Kleidung kann die Haut reizen.
Kurz duschen: Vermeiden Sie zu heißes Wasser und duschen Sie kurz, um die Haut nicht auszutrocknen.
Stress bewältigen: Stress kann für viele ein Auslöser sein. Versuchen Sie daher, Wege zu finden, sich zu entspannen und den Stress in Ihrem Leben zu reduzieren.
